Naše telo sa skladá z približne 60 biliónov buniek, pričom všetky sú závislé od kyslíka ako zdroja energie. Najmä oči sú neuveriteľne náročné a denne vykonávajú viac ako 100 000 pohybov. Nedostatok kyslíka môže výrazne zhoršiť ich výkon, čo môže viesť k rôznym problémom so zrakom. Prečo sú však oči také citlivé na nedostatok kyslíka?
Je dôležité si uvedomiť, že oči patria medzi orgány v našom tele, ktoré sú najcitlivejšie na kyslík. Sú tiež klasifikované ako „vysokoenergetické“ orgány. Sietnica a zrakový nerv, okrem iných očných tkanív, majú denne za úlohu spracovávať obrovské množstvo vizuálnych signálov a spotrebúvajú oveľa viac kyslíka a energie ako väčšina ostatných orgánov. Obzvlášť zraniteľné sú fotoreceptorové bunky v sietnici, ktoré využívajú aeróbny metabolizmus na generovanie „vizuálnej energie“. Nedostatočný prísun kyslíka môže spôsobiť poruchu týchto buniek, čo vedie k príznakom, ako je rozmazané videnie a únava očí, a v závažných prípadoch môže spôsobiť smrť buniek, čo má za následok nezvratnú stratu zraku.
Ako kyslík ovplyvňuje vaše oči?
Nedostatok kyslíka môže mať vážne následky pre zdravie očí:
- Zhoršenie zraku: Nedostatok kyslíka môže spôsobiť únavu ciliárneho svalu a znížiť elasticitu šošovky, čo vedie k potenciálnej krátkozrakosti alebo presbyopii. Chronický nedostatok kyslíka zhoršuje funkciu sietnice, čo má za následok rozmazané videnie a skreslenie zraku.
- Zvýšené riziko ochorenia: Nedostatok kyslíka môže zhoršiť metabolickú funkciu šošovky, čo vedie k tvorbe katarakty; obštrukcia odtoku komorového moku môže zvýšiť vnútroočný tlak, čo môže spôsobiť glaukóm; nedostatok kyslíka v zrakovom nerve môže viesť k strate zraku alebo dokonca k odlúčeniu sietnice.
- Očné ťažkosti: Príznaky ako bolesť, suchosť, brnenie alebo pálenie môžu vzniknúť v dôsledku nedostatku kyslíka, čo negatívne ovplyvňuje očné pohodlie.
Ovplyvňuje kyslíková terapia oči?
Účinky kyslíka na oči sa prejavujú niekoľkými kľúčovými spôsobmi:
1. Udržiavanie bunkového metabolizmu
Očné tkanivá vrátane sietnice, rohovky a šošovky sa spoliehajú na kyslík pre uľahčenie bunkového metabolizmu. Kyslík je kľúčový v procese výroby energie v mitochondriách, čo umožňuje bunkovú funkciu a opravu. Nedostatok kyslíka môže viesť k bunkovej dysfunkcii a následne k zhoršeniu zraku.
2. Podpora očného krvného obehu
Kyslík sa do očí transportuje krvným obehom. Dobrý krvný obeh zabezpečuje nepretržitý prísun kyslíka a živín a zároveň odstraňuje metabolický odpad. Znížená hladina kyslíka môže viesť k rozšíreniu alebo upchatiu ciev v očiach, čo zvyšuje riziko vzniku ochorení, ako je glaukóm alebo poruchy sietnice.
3. Pomoc pri liečbe chorôb
V prípadoch očných ochorení, ako je ischémia sietnice a poškodenie zrakového nervu, môže hyperbarická kyslíková terapia zvýšiť hladinu kyslíka v tkanivách, čím podporí opravu a obnovenie funkcie.
Ovplyvňuje HBOT zrak?
Keď sa vyskytne nedostatok kyslíka, hyperbarická kyslíková terapia môže výrazne prospieť zdraviu očí. Táto terapia ponúka množstvo výhod, predovšetkým dodávaním presných hladín kyslíka priamo do očných tkanív s nedostatkom kyslíka. Pod vysokým tlakom sa kyslík rozpúšťa priamo v telesných tekutinách a transportuje do oblastí s nedostatkom kyslíka, čím sa riešia problémy s koreňmi.
Výhody HBOT:
- PodporujeOprava rohovkyZvýšený prísun kyslíka uľahčuje opravu a regeneráciu epitelových buniek rohovky, zmierňuje opuch a obnovuje priehľadnosť rohovky, čo je výhodné pri poraneniach rohovky, infekciách alebo pooperačnom zotavení.
- Stabilizuje vnútroočný tlak: Zvýšenie hladiny kyslíka v komorovom moku môže pomôcť udržať jeho dynamickú rovnováhu, stabilizovať tlak a prospieť pacientom s glaukómom.
- Zmierňuje hypoxiu sietniceTáto terapia zvyšuje prísun kyslíka do buniek sietnice, stimuluje metabolizmus a opravu, čo ponúka terapeutický potenciál pri stavoch, ako je oklúzia centrálnej sietnicovej artérie a diabetická retinopatia.
Aké sú poruchy zraku spojené s HBOT?
Hoci HBOT môže byť výhodná, existujú aj potenciálne riziká. Niektorí jedinci môžu pociťovať:
- Zmeny videnia: Dlhodobé vystavenie prostrediu s vysokým tlakom kyslíka môže zmeniť refrakčnú silu šošovky, čo môže spôsobiť dočasnú krátkozrakosť, ktorá môže po ukončení liečby ustúpiť.
- Zvýšený vnútroočný tlak: Zmeny tlaku počas liečby môžu zvýšiť vnútroočný tlak, čo vedie k diskomfortu, rozmazanému videniu alebo zvýšenému riziku u pacientov s glaukómom.
- Kyslíková toxicita: Dlhodobé vystavenie vysokému obsahu kyslíka môže poškodiť sietnicu, čo vedie k zhoršeniu zraku alebo k nepohodliu.
Záver: Udržiavanie optimálnej hladiny kyslíka v oku
Pre ochranu zdravia očí je nevyhnutné udržiavať správny prísun kyslíka. Tu je niekoľko stratégií na zlepšenie očného okysličenia:
- Osvojte si zdravé očné návyky: Vyhýbajte sa dlhodobému zrakovému namáhaniu a pri používaní digitálnych zariadení si robte pravidelné prestávky.
- Zlepšite si prostredie: Zabezpečte dostatočné prúdenie vzduchu a vyhýbajte sa dlhodobému pobytu v uzavretých alebo znečistených priestoroch.
- Zamerajte sa na výživu a cvičenie: Vyvážená strava bohatá na vitamíny C a E a antioxidanty podporuje očné tkanivá. Pravidelná fyzická aktivita môže zlepšiť krvný obeh a podporiť efektívny transport kyslíka.
Čas uverejnenia: 26. novembra 2025